モリンガ青汁 乳酸菌入 40代からのスーパーフード ダイエット 体験 口コミ

90種類以上の栄養素をもつ
スーパーフード 奇跡の木モリンガ
3種類の乳酸菌&ビフィズス菌、
アミノ酸と栄養素の宝庫八重山クロレラで
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以前なら出来ていたダイエットも

加齢とともに難しくなっているのは、
なんとなく判っているのになかなか
気づきにくい様で、それは、40代を過ぎると
昔運動をしていた、していないに関わらず
結果として出てきてしまうのでしょうか。

ちょっとしたことかもしれませんが、
以前より朝がスッキリしなかったり
いつまでもパッと行動しにくかったり、
1番が普通に食べてても食べなくても
糖質制限していてもしていなくても
なかなか痩せてくれない上にポッコリお腹が
目立ったり。

先日もtv番組で中居正広さんも
「糖質制限したつもりでも全く痩せなかった」
理由に、40歳以上だからと医師に云われていました。
また、朝食を食べない人や、知らず知らずに
ダイエットに良くない食べ物を食べていたりも
なかなか痩せない理由になっていました。
また、
私の場合は、飽きやすいというのもはいっていたり。
でも
ワシントンポスト 昨年10月9日の記事で、
次の100年で世界を養うのに役立つ植物の
トップ10リストに入れるべき”と云われたり
ミランダカーや、ケイトボスワースも愛用している
モリンガと云う植物
更にそのスーパーフードに加え
乳酸菌やクロレラ 等体の内側からキレイにを
目指せる青汁で
しかもクロレラもモリンガも国産(沖縄産)が
ある事を知り、
朝の環境が整ったり、免疫力が関わったりで、

自然な感じでダイエットのプラスになればと思い
早速試してみました。

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モリンガオレイフェラの木に由来する
インドのハーブで、
古代インドの医療システムとも言える
アーユルヴェーダで、
何千年もの間皮膚病、糖尿病、感染症の治療に
使用されていました。ビタミンやミネラルが豊富で、
モリンガの葉には、おおよそ100g中
タンパク質27g 脂肪6g 食物繊維34g
糖質3g ナトリウム1,361mg
カルシウムは、1日必要摂取の173%
鉄133% 亜鉛27% マグネシウム126%
銅111% ビタミンA176%(前述のワシントンポストの記事では)
モリンガの高レベルな抗酸化物質と
更なる特異的な分子は、
(癌や肥満、糖尿病、栄養失調等の慢性的な
健康状態の根底にある)炎症を軽減するのに
役立といわれるため
UCデイビス大学の動物実験で、ラットの
糖尿病を約5ヶ月遅らせることを発見
これは、人間に替えると10〜15年の遅れを
いみしています。
また、インドの臨床研究所のいくつかでは、
モリンガが血糖値とコレステロール値を
下げることも発表していますが、
実際、カリフォルニア大学デービス高の
キャリーウオーターマン教授は
こちらの件は、更なる検証が必要かとも
云っています。

モリンガの現在の加工法としては、
色々な方法がありますが、
お茶にした場合は、カフェインが含まれて
いないため、就寝前のリラックスの為の
飲みものにする事も可能です。
尚、
モリンガの推奨摂取量は、2〜6gになって
います。

モリンガの安全性と副作用
アメリカの医療サイトでは、
50gをパウダーにして1日8gを
28日間摂取した人に悪影響は、報告されなかった
と云うデーターもあります。
モリンガパウダーは、一般的に忍溶性が高いため
副作用のリスクは、低いと云われています。

煌めきモリンガに配合されているのが

沖縄産モリンガをはじめとして配合されているのは、
1000億個の3種類の乳酸菌
シールド乳酸菌® M-1
(森永乳業が持つ数千株の乳酸菌から
選び抜かれたヒト由来の健康を守る乳酸菌)
乳酸菌EC-12
(ベビー用品のコンビが選抜した
ヒト由来の乳酸菌Enterococcus feacalis)
植物性乳酸菌K−1
(長年にわたってお米に携わった会社が
つくった米由来の植物性乳酸菌)

コンビが開発した赤ちゃんの腸管より分離した
ビフィズス菌の
ビフィズス菌BR−108
更に
4種の機能性オリゴ糖として
フラクトオリゴ糖
ガラクトオリゴ糖
イソマルトオリゴ糖
キシロオリゴ糖
加えて
不足しがちな水溶性食物繊維として
菊芋やチコリ等に多く含まれている
消化・吸収されにくいので
血糖値の急激な上昇に関わりのある
イヌリンも配合されています。



煌めきモリンガ青汁 飲んでみた感想 口コミ

作り方は、簡単
80ml〜100mlのお水かお湯で溶くだけなのです。

夏は冷たい水で飲むとスッキリ、
冬は温かい飲みものとして美味しく頂けます。

冷水を加えただけで、サッと溶けてくれるので
すぐ飲む事が出来ます。
モリンガのお味かほっこりして、
玄米茶の様な感じがするので、とても
飲みやすく、ほんのりと甘みもあって
マズい!と云う青汁を払拭してくれるほど
美味しくいただけます。
愛用者の90%以上が、おいしいというのも
判ります。

きらめきモリンガの食べ方

実は、モリンガの入ったパウダーとしても
使う事が出来たりして、
簡単なレンジ蒸しパンだったら材料を混ぜるだけで
できたりします。

モリンガ入りレンジ蒸しパンの作り方は、
材料
糖質50OFFのスイーツ粉87g
(小麦粉)
モリンガ青汁 1袋
三温糖 20g 牛乳90g
オリーブオイル大さじ1

作り方
作る容器には、オリーブオイルを内側に塗っておく
材料を全て加えて混ぜ、容器に入れ
レンジで(600w)2分半一度様子を見て
2分半 加熱する。

他にもヨーグルトに加えたり色々アレンジが
可能なのも元がおいしいので、
併せやすいと思います。

不足しやすい野菜不足をサポートできるのも
栄養バランスを摂るうえでも40代以降になると
大切ですね。

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