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食欲を抑える方法 チラコイドダイエット
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nhkでも特集するほど評判の
満腹感が得られる置き換えダイエット
で
食欲が止まらない
甘い物がどうしてもやめられい
炭水化物を際限なく食べてしまうなどで
いつも後悔をしてしまうひと程おすすめの
ダイエットメソッドがチラコイドを
使った方法とのことで、実際に試してみた
口コミを報告してみたいと思います。
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P338633.jpg)
チラコイドダイエット
チラコイドとは
100%ホウレンソウから作られた
スーパーフードで、
基本的に青葉の葉緑体にある小さな袋状のもの
(チラコイド膜)でほうれん草より特殊性法で
抽出しています。
中でも美人通販のチコライドは、
更に 108種類の植物醗酵エキスと
1日分のビタミン11種類が
がプラスされています。
チラコイドの効果は、
単体では、食べ過ぎないをサポート
ルンド大学で研究され、特許をもつオランダ
GLM社のAPPETHYL® が使用されています。
更に
食物酵素で、代謝UP ダイエットをサポート
ミニトマト約11個分の食物繊維でスッキリを
サポートしてくれます。
これは、食事量が減る事で不足しがちを
補助する役目にもなっています。
初めて見た感想(口コミ)
普段は、分量の水に溶いてさっと
飲んでいます。
飲んですぐは、普通のジュース等と
同じ感じなのですが、
それから30分から1時間位してから
お腹が膨らんできます。
なので、
朝飲むと、お昼要らないかも?のレベルに
なります。
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P378652.jpg)
チラコイド水割り
でも
キチンと食べた方が良いと思うので
普通に食べます。
時々、ご飯を食べた後、なんかどーしても
甘いものが食べたくなることもあるのですが、
チラコイドを朝飲むとそれを感じる事が
なくなります。
その後も、
通常、ランチを食べた後
2時間位してから急激に空腹感に襲われる事が
あったのですが、
遡る事朝ちこらいどを摂った日は
ずっと落ち着いた感じで、空腹感を感じる
事がありませんでした。
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P378647.jpg)
チラコイド 置き換えダイエット
今迄、
どうしても食べたい気持ちが止まらなかったのが
治まってくれるので、
糖質制限が自然とできています。
また、
他の食材と合わせることで、
速効で満腹感を感じたい低カロリーダイエット
をすることもできます。
それは、
公式サイトにも記載がるレシピを参照する
方法です。
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P418784.jpg)
チラコイド ケールスムージーレシピ
と
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P498781.jpg)
置換えダイエットチラコイドスムージー
こちらも食物繊維がたっぷり摂れたり、
カルシウムやビタミン、ダイズイソフラボンも
摂れるので、実際朝食か昼食をスキップしたい時
等には、最適です。
食欲を抑えられなくなったり
どか食いをしていた理由の1つに
朝食を食べていなかったからかも
コーヒーだけで済ませてしまっていたから
だったかもしれないのですが、
朝から糖質を摂らない生活から
しっかりチコライドで栄養が摂れる様に
なってからは、糖が脳へ到達してくれた
からか?頭が冴えて元気になった
ので代謝にも影響があったと思います。
これは、個人差もあると思いますが、
一日の始まりから変えてもらった感じです。
![](https://oishiibeautylife.com/wp-content/uploads/2018/04/P338640.jpg)
置き換えダイエット チラコイド と ヨーグルト
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