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マツコの知らない世界 2月26日
目覚まし時計の世界 最新めざまし
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早起き習慣をつけるのに適した
快眠めざまし メンタリストDaiGo 医師も推奨
快適に起きられる 体内時計リセット
スポーツ選手が 海外等の試合にも携帯している
光で起きられる時計

口コミでも
起きる事に集中して、夜中に何度も起きて
実際ネタ感じがしないひとが、
希望の時間にふわ〜と目が開く様になった。

起きた後にスムーズに身体が動かせる。

起床時に光を浴びるだけで朝起きがラクになる
のは、理由があったのです。

安全な2500ルクス以上の明るい光を
目から浴びるとセロトニンと云う
目覚めを促す脳内物質が活性化してくれます。

このセロトニンは、夜暗くなるとメラトニン
と云う睡眠を促すホルモンに変わってくれる
ので、睡眠と起床のバランスが整う事に
なるのです。

更に、
朝の光で、体内時計がリセットされることにも
なるのです。

 

また、
朝光を浴びることで、
脳の記憶力のリセットが出来、記憶力や
集中力もたかまったり、

前述のセロトニンと云う幸せホルモンの
お陰で、前向きで、プラス思考になったりにも。

今迄、
音や振動で起きていた人は、不快な音で、
強制的におこされた感があり、
自律神経が乱れてしまい、ドキッと
してしまうのです。なので、心臓にも影響が
でて、朝起きが辛いものになっていた人にも
おすすめです。

一日のスイッチがはいるのも、目覚めと共に
光を浴びる事が関係してるらしく、
生体リズムが整うことにつながったり、

もっと嬉しい事は、
朝早い時間に太陽を多く浴びた人は、
食べる量に関わらず、浴びなかった人と
比較すると、BMIチが低いと云う
研究もあるので、体重を減らす事、
ダイエットの強い味方になるとのこと。

さっと起きれることは、本当に体内時計を
狂わす、二度寝を妨げることにもなります。

スマホアプリをインストールすると、
時刻設定等の操作も出来るので、
時間の変更等も簡単ですね。

お値段は、低下27,700円+税
とちょっと高めですが、特別価格
24,800円+税で送料や代引き手数料が
無料だったり、3ヶ月間全額返金保証も
ついていたり、
故障や修理の1年の保証がついていたり、
睡眠改善インストラクター監修の睡眠読本の
プレゼントがあったりと、
特典がたくさんついています。

絶対自信が有る製品なので、3ヶ月継続しても
満足がいかなければ、返品と全額返金が
あるので、リスク無く始めることも出来ます。

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